健康診査（特定健診）を受けましょう

放っておくと怖い生活習慣病

脳梗塞や脳出血などの脳血管疾患、狭心症や心筋梗塞などの虚血性心疾患は、高血圧症、脂質異常症、糖尿病といった生活習慣病が重症化した結果として引き起こされる病気です。

血圧、血糖、コレステロールが高い状態が続くと、血管は確実に傷ついていきます。

しかし、血管は痛みを感じないため、傷んでいても自覚症状は現れません。

その結果、本人が気づかないうちに血管の傷みが進行し、脳梗塞や心筋梗塞といった重い症状を伴う病気として現れてしまいます。

また、人工透析も糖尿病や高血圧が原因となる場合が多いとされています。

中には、体調が悪くなってから初めて受診し、その日のうちに透析が必要になったという事例もあります。

生活習慣病の予防は健診の受診から始まります

生活習慣病や血管の傷みは、自覚症状がないまま、ひそかに進行します。これらを早期に見つけるために有効なのが、健診の受診です。

毎年必ず健診を受けて、自分の血液や血管、からだの変化を確認し、早い段階から生活習慣の改善に取り組むことで、高血圧や糖尿病などの生活習慣病の発症や重症化を予防することができます。

生活習慣病は、10年、20年の長い年月をかけて進行する病気です。若いときから毎年健診を受けてからだの状態を確認しておくことで、より早い段階から生活習慣病の発症予防や重症化予防に取り組むことができます。

若い世代ほど、健診を受けることが重要であり、大きなメリットがあります。

健診結果に応じて生活習慣を見直しましょう

健診結果は、自分の体の状態を理解・確認し、その状態に合った生活習慣を選び、実行するための大切な情報です。

市の健診を受診した方には、生活習慣の改善や受診が必要な状態なのかがわかるようにデータを色分けし、過去5年間の結果を記載した健診結果表をお渡ししています。

これにより、経年の変化を確認することができます。

健診結果をもとに、国の基準や各学会のガイドラインにもとづき、生活習慣病の発症や重症化の予防が必要と判断された場合は、健診結果説明会や家庭訪問などを通じて、保健師や管理栄養士が、食生活や身体活動など日頃の生活習慣と健診結果を照らし合わせながら、「これならできる！」という改善方法を一緒に考えていきます。

健診結果を上手に活用し、自分の健康状態について正しい知識を持ち、大切な体を守り続けていきましょう。

特定健診の検査項目

特定健診は、脳血管疾患(脳梗塞や脳出血)や虚血性心疾患(心筋梗塞や狭心症)など、血管が傷つくことで起こる病気を予防することを目的とした健診です。

40歳から74歳までの方を対象として、平成20年度から医療保険者が実施しています。市では、国民健康保険(国保)の保険者として、国保加入者を対象に特定健診を実施しています。

国保以外の医療保険(協会けんぽ・組合健保・共済組合・建設国保など)に加入されている方の特定健診については、加入されている医療保険者へ問い合わせください。

なお、協会けんぽの被扶養者が集団健診でがん検診を受診する場合は、協会けんぽが実施する特定健診もあわせて受診することができます。

※年齢は年度末時点の年齢です。年度末年齢が75歳の方は、受診日の年齢によって特定健康診査か後期高齢者健診のいずれかになります。

健診の検査項目

市が実施する健診の検査項目は、国の基準に基づき必須とされている項目に加え、国の基準で選択実施となっている検査の一部や、国の基準には含まれていない検査についても独自に実施しています。

これにより、検査項目を充実させた健診を行っています。

全員に実施する検査項目

1. 問診(質問票の確認)
2. 身体計測(身長・体重・BMI)
3. 診察(医師が行う聴診・視診)
4. 血圧測定
5. 血中脂質検査(中性脂肪・HDLコレステロール・LDLコレステロール)
6. 血糖検査(空腹時血糖又は随時血糖・HbA1c)
7. 肝機能検査(AST(GOT)・ALT(GPT)・γ-GT(γ-GTP))
8. 腎機能検査(血清クレアチニン(e-GFR))
9. 尿検査(尿糖・尿たんぱく)
10. 心電図検査
11. 貧血検査(赤血球・血色素・ヘマトクリット)

20歳から74歳までの方のみ実施する検査項目

1. 腹囲測定
2. 血清尿酸検査
3. 尿検査(尿潜血)
4. 貧血検査（白血球・血小板）
5. 眼底検査<医師が必要と認めた人のみ実施>

40歳から74歳までの方のみ実施する検査項目

1. 尿アルブミン検査

50歳から74歳までの方のみ実施する検査項目

1. 心不全マーカー NT-proBNP（集団健診のみ実施）

※協会けんぽが実施する特定健診の検査項目は、市が実施する健診の検査項目とは異なります。

健診日当日に必要なもの

• マイナ保険証または資格確認書
• 特定健康診査受診券（特定健診を受ける方のみ持参）

※受診券は、年度末年齢40歳から74歳で、4月1日現在国民健康保険に加入している方へ、例年4月下旬に送付しています。なお、4月以降に国保に加入し受診券が届いていない方は、保健センターへお問い合わせください。

※協会けんぽの特定健診を受ける方は、協会けんぽから送付される受診券が必要です。受診券が届いていない方は、協会けんぽへお問い合わせください。

※集団健診を受診する方は、予約後に保健センターから送付される受付用紙や問診票等を受診当日に持参してください。

健診にかかる費用

特定健康診査・若年者健診・後期高齢者健診にかかる費用の全額は市が負担しますので、すべて無料で受診できます。

健康診査の申込先

特定健診は、保健センターや支所などで行う集団健診と、市内の医療機関で行う個別健診のいずれかで受けることができます。
ただし、若年者健診と後期高齢者健診は、集団健診でのみ受診できます。

保健センターなどの集団健診で受診したい方

集団健診では、がん検診(胃がん・大腸がん・肺がん・前立腺がん)、肝炎ウイルス検査、エキノコックス症検査、ピロリ菌検査を同日に受けることができます。集団健診を受診する場合は、事前に保健センターへお申し込みください。申込みの際は、氏名・住所・生年月日・電話番号・受診希望日をお伝えください。

（申込先） 富良野市保健センター（保健医療課）

• 電話で申込み 0167-39-2200 へ（受付時間 8:30から17:15 受付日 土・日・祝日を除く）
• FAXで申込み 0167-39-2224 へ
• メールで申込み 令和8年度集団健診申込フォーム

医療機関で個別健診を受けたい方

個別健診は下記の医療機関で実施しています。実施期間は、5月1日から翌年1月31日までです。

必ず事前に、各医療機関へ申し込み・問い合わせをお願いします。

特定健診の情報提供のお願い

年度末年齢が40歳から74歳の国保加入者の方で、下記の(1)・(2)に該当し、市の特定健診の受診を希望されない方は、検査結果を市に提供することにより、特定健診を受診したとみなすことができますので、ご協力をお願いします。

情報提供にご協力いただいた方には、特定健診結果表を送付します。

(1)市内の病院・診療所に、糖尿病・高血圧症・脂質異常症で通院している方

市が発行する「情報提供依頼書」を通院している病院・診療所に提出してください。※該当する方には、8月ころに「情報提供依頼書」を送付します。

(2)職場の健康診断や人間ドックを受診された方

健診結果の写し(コピー)を、保健センターへ提出してください。